地域密着型のスイミングクラブとアットホームなフィットネスクラブのアーデル
2020年04月14日 カテゴリー: [フィットネス] [スイミング]
ご自宅でもできる、簡単なトレーニングを動画にしてみました。
臨時休館中、ほぼ毎日アップロードしていきます。
本日はこちら!
フィットネス
⑦自宅でできる!ウエストくびれトレーニング!(アブツイスト)
スイミング
【スイミング】自宅でできる水泳トレーニング 平泳ぎ(脚)