地域密着型のスイミングクラブとアットホームなフィットネスクラブのアーデル
2020年04月13日 カテゴリー： [フィットネス] [スイミング]
ご自宅でもできる、簡単なトレーニングを動画にしてみました。
臨時休館中、ほぼ毎日アップロードしていきます。
本日はこちら！
フィットネス
⑥自宅でできる！ 腕の裏 強化トレーニング！
スイミング
【スイミング】自宅でできるトレーニング 縄跳び
