スタッフブログ
筋肉痛
2013年03月17日 カテゴリ:スタッフの独り言
こんにちは!!
小林コーチから勧められた本がまだ3ページしか読めてない久我です!
この間、久しぶりに大好きなバスケットボールをしてきましたー!!
とても久しぶりだったので、シュートは打っても打ってもはずれてしまったり......。
つまずいて転んでしまったり......。
悔しかった私は居残りしてシュートの猛練習!!
おかげで次の日は腕があがりませんでした~(^^;;
でもやっぱり身体を動かすのは楽しいですね!
みなさんもアーデルで楽しみながら運動をしてくださいね(^o^)/
ただ筋肉痛には気をつけて......。