地域密着型のスイミングクラブとアットホームなフィットネスクラブのアーデル
2020年05月07日 カテゴリー: [フィットネス] [スイミング]
ご自宅でもできる、簡単なトレーニングを動画にしてみました。
臨時休館中、ほぼ毎日アップロードしていきます。
本日はこちら!
フィットネス
㉚自宅でできる! 脂肪燃焼プログラム1日目
スイミング
【スイミング】コーチのみほん 息つぎクロール(黄帽子)