地域密着型のスイミングクラブとアットホームなフィットネスクラブのアーデル
2020年04月30日 カテゴリー: [フィットネス] [スイミング]
ご自宅でもできる、簡単なトレーニング?を動画にしてみました。
臨時休館中、ほぼ毎日アップロードしていきます。
本日はこちら!
フィットネス
㉓自宅でできる! マッスルクッキング クッキー編
スイミング
【スイミング】自宅でできるトレーニング 反射神経ゲーム
番外編