地域密着型のスイミングクラブとアットホームなフィットネスクラブのアーデル
2020年04月26日 カテゴリー: [フィットネス] [キッズ体操教室]
ご自宅でもできる、簡単なトレーニングを動画にしてみました。
臨時休館中、ほぼ毎日アップロードしていきます。
本日はこちら!
フィットネス
⑲自宅でできる! 脚 トレーニング①
キッズ体操
【キッズ体操】自宅でできるトレーニング 立位体前屈