地域密着型のスイミングクラブとアットホームなフィットネスクラブのアーデル

「自宅でできるトレーニング」動画㉓

2020年04月30日 カテゴリー: [フィットネス] [スイミング]

ご自宅でもできる、簡単なトレーニング?を動画にしてみました。

臨時休館中、ほぼ毎日アップロードしていきます。

 

本日はこちら!

 

フィットネス

 ㉓自宅でできる! マッスルクッキング クッキー編

 
 
スイミング

 【スイミング】自宅でできるトレーニング 反射神経ゲーム

番外編

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